Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2018
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173,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 63,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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665 kcal
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Grasa: 51,31g | Prot: 46,36g | Carbh: 6,42g.
Almuerzo: Seara Linguiça de Frango, Ovo, Brócolis. más...
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5405 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de pfernandes23
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