Diario de nadeen881, 07 oct. 18

Perfil de nadeen881 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

💞😍Finally, the Green Line is back🙌💞

62,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg. Aún para ir: 1,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2018:

738 kcal

Grasa: 43,06g | Prot: 45,12g | Carbh: 49,70g. Desayuno: الزيتون الأسود, مرق الدجاج, زيت الزيتون, بيضة. Almuerzo: صن بل تونه تونه صن بل, زيت الزيتون, العنب, البصل, مخلل زيتون زيتون مخلل, زيتون أسود مشرح إسباني, الخيار (مع القشرة), الذرة. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

29 Seguidores Apoyo

Comentarios

مبروووك ، يلا هانت مشي باقي الا القليل

06 oct. 18 por el miembro: Mahmoud Fawzy

شكرا محمود 😊 راح نوصل لاهدافنا بتشجيعنا ودعمنا لبعض💪💪💪 عقبالك يارب😊

07 oct. 18 por el miembro: nadeen881

بالتوفيق ودايما حياتك كلها خضرا

07 oct. 18 por el miembro: Ahmed NE

الله يسعدك أحمد وعقبال ما يصير عندك الخط أخضر وأزرق 😊😀

07 oct. 18 por el miembro: nadeen881

Congratulations 🌼 بس ليش هل سرعه ؟؟

07 oct. 18 por el miembro: osama samaraii

👍

07 oct. 18 por el miembro: Goritzgirl

هو الخط الأخضر معناه ايه وباقي الالوان ايه معناها لاني منزلة الابليكيشن من قريب ومش فاهمه حاجه

08 oct. 18 por el miembro: queeneeee

الخط اضر معناه انك وصلت قريب من تحقيق هدفك واذا صار اللون ازرق يعني انت وصلت هدفك .. اما اذا كان احمر فانت بعيد عن هدفك

08 oct. 18 por el miembro: osama samaraii

أسامه أنا مو مستعجله أنا نظامي بينزل الوزن بسرعه 😊 المشكله فيه انو إذا بتركه برجع بكسب وزن 😡 إلي اتعلمته من تجاربي ومن المجتمع في فات سيكرت هو اني لازم أترك هاد الرجيم بالتدريج يعني كل أسبوع ازيد شوي كارب حتى اوصل للمتوازن 😏

08 oct. 18 por el miembro: nadeen881

مبرووووك الخط الاخضر ..انا هلا ياله شفته ...عقبال الخط الازرق النهائي

09 oct. 18 por el miembro: shaimmaa3


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de nadeen881

Ver la Historia Completa

Diario de nadeen881, 07 oct. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de nadeen881