|
🤸🏼♂️🤸🏼♂️🤸🏼♀️🏆🏆🏆🎊🎊🎊❤️❤️❤️❤️❤️
84,9. Новая Цифра + я Сбросила вес, который привезла с моря наконец-то из отпуска
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1721 kcal
|
Grasa: 88,99g | Prot: 98,98g | Carbh: 133,26g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Семга Слабосоленая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Овсяноблин без желтка от Алёны Бархат, Valio Молоко 0%, Кофе. Almuerzo: Фундук Фундук, Сыр с Плесенью, Окраина Бекон Венгерский, Зеленый Листовой Салат, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Solgar Лецитин в Гранулах. Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Огурец (с Кожурой), Рибай Стейк. Pasa Bocas / Otros: Nutiva Кокосовое Масло, Виноград, Манго. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|