Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2018
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1882 kcal
|
Grasa: 95,30g | Prot: 93,92g | Carbh: 176,78g.
Desayuno: Конти Конфета Золотая Лилия, Избенка Сыр Марсенталь Турне, Ого Кунжут, Авокадо, Королевская Ватрушка, Говядина Запеченная, Гречка Отварная на Воде без Масла, Акконд Сыр Мягкий От Красули, Перекресток Зеленый Хлеб Светлинский Фитнес, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Яйцо. Cena: Избенка Сыр Марсенталь Турне, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд. Pasa Bocas / Otros: Белочка Семечки Жареные, Хурма. más...
|
|
1588 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksev
|