Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 23,61g | Prot: 55,21g | Carbh: 159,24g.
Desayuno: Nafoura Kurma Water. Cena: Bawang Bombay Dimasak, ABC Saus Sambal, Saus Tomat, Kerang (Spesies Campuran), Telur Dadar, Sosis Daging Sapi, Sambal Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Nanas Potongan (Manis, Beku). más...
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1766 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Novalitada
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