|
Первый результат побить 65 кг. готов.👍💪 Идём дальше.
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3220 kcal
|
Grasa: 118,31g | Prot: 194,78g | Carbh: 239,42g.
Desayuno: Болгарский Перец, Каравай Хлеб Дарницкий, Помидоры, Сармич Сыр Гурман Легкий 15%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Баланс Калорий Зерновой Батончик с Цукатами. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Болгарский Перец, Roi Thai Кокосовое Масло, Лук, Куриное Филе, Макфа Спагетти Цельнозерновые. Cena: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Delicados Начос Оригинальные, Мандарины, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Tini Вино, Помидоры, Дикси Треска Стейк, Лук. Pasa Bocas / Otros: Курага, Good Food Миндаль Сушеный, Яблоко Зеленое, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de romankina
|