Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 70,02g | Prot: 168,37g | Carbh: 194,78g.
Desayuno: Sunflower Oil, Bottle Gourd Bottle Gourd Vegetables, Butternut Winter Squash, Veal Sirloin (Lean Only). Almuerzo: Pistachio Nuts, Unsweetened Frozen Strawberries, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Banana, جرينز مسحوق الفانيلا, MYPROTEIN Impact Whey Protein UNFLAVORED. Cena: Fresh Lemon Juice, Coopoliva Gold Extra Virgin Olive Oil, Heinz SUPER SWEET CORN, الكبير بازلاء خضراء مثلجة, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Egg White, Cucumber (with Peel), Carrots, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, الصافي زبادي أكتيفيا لايت, Betty Crocker Super Moist YELLOW. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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