Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 97,87g | Prot: 138,89g | Carbh: 43,36g.
Desayuno: Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью, Олейна Подсолнечное Масло, Яблоко, Жареное Яйцо. Almuerzo: Красные Помидоры, Грудка Индейки. Cena: Яичный Белок, Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Kultlab Сывороточный Протеин, Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью. más...
|
|
2078 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Elíptica - 5 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shlapunova_Lubov
|