Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2097 kcal
|
Grasa: 100,20g | Prot: 61,18g | Carbh: 214,19g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Arla Моцарелла Мини, Омлет. Almuerzo: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Виноград, Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер, Bosca Шампанское Полусухое, Велком Грудинка Домашняя. Cena: Лукашинские Варенье Черничное , Кефир 1%, Mirel Муравейник. Pasa Bocas / Otros: Варенье Черничное, Ашан Кедровые Орехи, Замороженная Вишня, Домик в деревне Молоко 6%. más...
|
|
2139 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Cross Training - 15 minutos, Montañismo - 2 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belynskaya
|