Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 43,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2850 kcal
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Grasa: 129,91g | Prot: 108,54g | Carbh: 319,12g.
Desayuno: Lemon Juice , Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Raspberries , Coffee, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wellsley Farms Blue Cheese Crumble, Trader Joe's Hot & Sweet Jalapeños, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings. Almuerzo: Culinary Circle Shaved Parmesan Cheese , White Pizza, Pizza Crust, Simply Natural Organic Caesar Vinaigrette with Romano Cheese. Cena: Fried Batter Dipped Eggplant, Cheese Sauce , Gardein Sweet & Tangy Barbecue Wings, Green Giant Giant Bites - Broccoli & Cheese, Kraft Handi-Snacks Ritz Crackers 'N Cheese Dip. Pasa Bocas / Otros: Fairytale Brownies Peanut Butter Brownie, Celestial Seasonings Lemon Zinger Herbal Tea, Pepsi Diet Pepsi (Can), Frank's Red Hot Sauce, Mushrooms , Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, T. Marzetti Light Classic Ranch Salad Dressing (Packet), Cauliflower, Coffee. más...
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2960 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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