Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 66,35g | Prot: 47,55g | Carbh: 142,51g.
Desayuno: Carrefour Papaya Desecada, Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Pipas de Calabaza, MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Quaker Avena en Ojuelas. Almuerzo: Sandía, Tomates, Cebollas, Aguacate. Cena: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Calabacín, Calvo Atún Claro al Natural Bajo en Sal, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Carrefour Papaya Desecada, Arándanos, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Almendras, Manzana Verde. más...
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1321 kcal
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Ejercicio:
Carrera - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de loli martinez a.
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