Diario de Yelena'sNewLife, 08 oct. 18

Perfil de Yelena'sNewLife | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Not too bad result at all. I am happy about this loss.

102,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg. Aún para ir: 7,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2018:

1222 kcal

Grasa: 52,48g | Prot: 82,44g | Carbh: 50,48g. Desayuno: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Tesco Seedless Black Grapes, Plums, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coca-Cola, Large Chicken Shish with Salad and Pitta. Cena: Plums, Herta Chicken Frankfurters. Pasa Bocas / Otros: Tesco Value Roasted Salted Cashew Nuts, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Earl Grey Tea, Herta Chicken Frankfurters. más...

2528 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

41 Seguidores Apoyo

Comentarios

Good loss - well done!

08 oct. 18 por el miembro: Phooka

Congrats.

08 oct. 18 por el miembro: evolutionofamy

Thank you! It is a big achievement to loose 2 kg in one week. At least it is big achievement for me, as I am not active at the moment and can't do exercises or go to the gym.

08 oct. 18 por el miembro: Yelena'sNewLife

Super result👌

08 oct. 18 por el miembro: Pituka74

Brilliant Yelena.

10 oct. 18 por el miembro: jimsterman


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Yelena'sNewLife

Ver la Historia Completa

Diario de Yelena'sNewLife, 08 oct. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Yelena'sNewLife