Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2546 kcal
|
Grasa: 138,53g | Prot: 144,43g | Carbh: 182,93g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо, Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная Классическая в Соусе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Суп Куриный с Рисом, Яйцо (Целое). Cena: Огурец (без Кожуры), Виктория Картофель Запечённый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Pasa Bocas / Otros: Чай, Курага, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Банан, Лента Яблоко Семеренко. más...
|
|
1895 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angelgalka
|