Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 66,40g | Prot: 75,25g | Carbh: 112,13g.
Desayuno: Велес Салями Элитная, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Мерси Конфеты, Кофе, Сахарная Пудра, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, 4 Сезона Слива без Косточки, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Першинский Творог 1,8%. Almuerzo: Джаззи Конфета, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад, Кофе, Омлет с Молоком. Cena: Кофе с Молоком, Сахар, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока, Велес Свинина по-Милански, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|