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23.5%
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 112,70g | Prot: 132,13g | Carbh: 29,71g.
Desayuno: 椰子油, 法国百吉福 芝士片, 煮鸡蛋. Almuerzo: 金龙鱼 玉米油, 豆腐, 煮鸡蛋, 猪脑, 清蒸鱼, 猪肉, 臭豆腐. Cena: 牛奶, 煮鸡蛋, 杏仁, Heritage 椰子面粉, 椰子油, 芝麻酱, 三文鱼（烤制或是红烧）, 猪肉, 黄瓜/青瓜（带皮）. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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