Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1766 kcal
|
Grasa: 73,45g | Prot: 136,19g | Carbh: 141,40g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Авокадо Авокадо, Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Almuerzo: Кинто Наршараб, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Болгарский Перец, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Филе, Мистраль Булгур. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Краски лета Мексиканская Смесь, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Прайм Стар Свежевыжатый Сок Апельсин, Кокосовое Масло, Грецкие Орехи, Апельсин, Магнит Морковь Свежая, Excess Free Псиллиум, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ого Овсяные Отруби, Яйцо, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|