Diario de ToolMan52, 08 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2018:
1945 kcal Grasa: 61,23g | Prot: 67,85g | Carbh: 298,05g.   Desayuno: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Instant Coffee (made from Powdered). Almuerzo: Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz), Instant Coffee (made from Powdered), Fresh & Easy Tuna Salad Sandwich. Cena: Lactaid 2% Milk, Post Honey Bunches of Oats with Real Strawberries, Bananas , Strawberries, General Mills Cheerios, Great Value Crunchy Raisin Bran Cereal. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Chocolate Fudge. más...
1741 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana



     
 

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