Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1061 kcal
|
Grasa: 47,29g | Prot: 62,15g | Carbh: 98,24g.
Desayuno: Отруби Ржаные, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Almuerzo: Лента Сырники Домашние, Летний День Молоко 3,2%, Картошка Печеная, Омлет или Яичница, Ветчина Индейки. Cena: Азбука Вкуса Суфле Из Кабачков Паровое, Котлеты из Индейки на Пару, Булгур (Вареный), Магнит Авокадо, Арахис. más...
|
|
3121 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Elíptica - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлиана30
|