Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 72,32g | Prot: 71,99g | Carbh: 42,75g.
Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 番茄醬, 洋蔥, 小黃瓜, 鮪魚罐頭, 安佳 鮮奶油, 雞蛋, 寶宏安柏 特濃乳酪絲. Cena: 酪梨, 牛奶, 雞腿, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: 義美 無糖黑豆漿, 萬歲牌 無調味綜合果 (25克). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raffi0630
|