|
Сюрпрайз. Минус , не смотря на кучу закуски и алкоголя. Хорошее подспорье перед отпуском.
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 50,68g | Prot: 105,61g | Carbh: 116,92g.
Desayuno: Valio Сыр Ольтермани 17%, Шарлотка с Яблоками, Мираторг Буженина "Домашняя", Оливье с Курицей, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Бульон из Индейки, Куриные Голени с Кожей, Кускус (Вареный). Cena: Вкуснотеево Творог 0,5%, Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Valio Сыр Ольтермани 17%, Оливье с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Акконд Птичье Молоко, Шоколад, Кофе. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|