Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 35,30g | Prot: 71,95g | Carbh: 174,72g.
Desayuno: Банан, Кофе с Сахаром, Сыр Тильзитер, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Бурже Хлеб Нормандский, Вареное Яйцо. Almuerzo: Творог 5%, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Рис Вареный. Cena: Компот, Домик в деревне Кефир 2,5%, Fazer Овощи Микс с Тыквой и Яблоком, Сыр Маасдам, Сладкий Красный Перец. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|