Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2012
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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710 kcal
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Grasa: 32,64g | Prot: 34,13g | Carbh: 72,52g.
Desayuno: leite desnatado. Almuerzo: legume, linguiça , quiabo. Cena: hambúrguer de frango, cenoura, repolho. Pasa Bocas / Otros: sorvete, ameixa. más...
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3184 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mel Alves
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