Diario de jeannieselby, 09 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
119,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.    Aún para ir: 44,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2018:
1653 kcal Grasa: 82,49g | Prot: 31,74g | Carbh: 198,43g.   Desayuno: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Kellogg's Apple Jacks with Apple & Cinnamon Cereal, O Organics Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Starbucks Iced Maple Pecan Latte w/Almond Milk. Almuerzo: Murphy's Deli Egg Salad Sandwich, Onions, Jason's Deli Tomato Slice, BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Jason's Deli Yellow Deli Mustard, Jason's Deli Dill Pickle Spear. Cena: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Hidden Valley Original Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad. Pasa Bocas / Otros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. más...
Ganando 4,8 kg a la Semana



     
 

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