Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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847 kcal
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Grasa: 28,23g | Prot: 48,33g | Carbh: 97,00g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Сухари, Каша Рисовая, Вареное Яйцо. Almuerzo: Чай, Яйцо, Куриная Печень, Батон. Cena: Макароны Отварные, Горбуша на Пару. Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Сухари, Чай. más...
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1662 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de allaled
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