Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
|
99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1568 kcal
|
Grasa: 94,15g | Prot: 99,94g | Carbh: 82,89g.
Desayuno: Брест Литовск Сливочное Масло, Кофе, Дыня, Льняное Масло, Геркулес Зерновой Хлеб, Ашан Сыр Дор Блю, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Перловка Отварная. Cena: Город Мастеров Грудинка Кремлевская, Приготовленная Квашеная Капуста, Индолина Голень на Кости. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук Фундук, Творог 9%, Каждый День Цветочный Мед, Кофе, Dorblu Сыр с Плесенью, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Говядина Отварная, Вареное Яйцо. más...
|
|
3458 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yuliya_Tula
|