Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 56,03g | Prot: 74,64g | Carbh: 200,61g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Сырники Домашние, Авокадо Авокадо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб. Almuerzo: Чай, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Свекла Вареная, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Cena: Чай, Пастила, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлета Куриная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Бабаевский Элитный 75% Какао. más...
|
|
1533 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Abdominales - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ev7geniya
|