|
Всего-то?!! 🙇
|
100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 89,8 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
949 kcal
|
Grasa: 56,63g | Prot: 47,75g | Carbh: 63,09g.
Desayuno: Просто Хрен Столовый, Русский Цикорий Цикорий Растворимый с Какао, Лакомо Молоко 1,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Омлет с зеленью. Cena: Лакомо Молоко 1,5%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Омлет с зеленью, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Суп куриный. más...
|
|
1154 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Это гораздо лучше, чем ничего 👍
10 oct. 18 por el miembro: myshka_bu
|
10 oct. 18 por el miembro: vodolei4nk
|
10 oct. 18 por el miembro: uvarovaolya
|
10 oct. 18 por el miembro: fexar66
|
Хоть так. я вон отличился +1.3 и откуда непонятно
10 oct. 18 por el miembro: romson80
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Monkery
|