Diario de enimsou, 10 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
98,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 35,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2018:
945 kcal Grasa: 35,35g | Prot: 108,07g | Carbh: 47,60g.   Desayuno: Rispentomaten, Spiegelei ohne Fett, Eiweißbrot, Krone Fisch Bio Räucher-Lachs. Almuerzo: Krone Fisch Louisiana Flusskrebs Schwänze, Harzer Harzer Roller, Currypulver, Zucchini, Spitzpaprika, Rote Zwiebeln, Kikkoman Sojasoße, Hähnchenbrust Fleisch. Cena: Knoblauch, Olivenöl, Lidl Mozzarella Light, Kikkoman Sojasoße, Löwensenf Extra, Lidl Eisbergsalat, Trader Joe's Rucola, Gurke (mit Schale), Rispentomaten. Pasa Bocas / Otros: Xucker Xylit, Milch 1,5%. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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