Diario de Biancaderoldo, 10 oct. 18

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Depois de uma semana de luto e cirurgia de abdomen para consertar a cesárea e refaze la toda....inchada e quase 2.5k a mais.
começando a tomar chás e retirar a farinha branca pra ir perdendo esses 2.5 a mais.

82,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg. Aún para ir: 2,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2018:

1045 kcal

Grasa: 52,93g | Prot: 53,59g | Carbh: 90,28g. Desayuno: Bionatus Óleo de Cártamo, Café, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Club Social Original. Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Purê de Abóbora. Cena: Seara Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Café, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Bimbo Crocantíssimo Salaminho com Limão, Melão. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Não é peso é inflação. tem q dar tempo pro corpo processar

10 oct. 18 por el miembro: alezaragoza

É verdade e tbm perdi minha mãe e a unica coisa não pensei foi na alimentação. O corpo vai voltar ao normal mas pra ajudar a perder o inchaço to tomando chá verde.

10 oct. 18 por el miembro: Biancaderoldo


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