Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1637 kcal
|
Grasa: 68,35g | Prot: 82,01g | Carbh: 173,44g.
Desayuno: Кулич Пасхальный, Молоково Молоко 3,2%. Almuerzo: Помидоры, Редис, Морковь, Дружба Плавленный Сырок, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Черкизовский Ветчина из Индейки. Cena: Редис, Жареная Рыба (в Панировке), Черкизовский Ветчина из Индейки, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Молоково Молоко 3,2%. más...
|
|
2012 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de марилуша87
|