|
🤔
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1855 kcal
|
Grasa: 94,02g | Prot: 100,04g | Carbh: 149,62g.
Desayuno: Сахар, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Касес Хлеб Житный, Тимоша Козинак Кунжутный, Кофе с Молоком. Almuerzo: Березовский Мясоконсервный Комбинат Говядина Тушеная, Сыр Российский, Картошка Печеная, Чай, Яшкино Круассан с Вареной Сгущенкой. Cena: Кофе с Молоком, Слобода Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Чебаркульская Птица Королевский Деликатес, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сливы, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад, Кофе. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Думаю, может поздно поужинала, или много углеводов было днем, или все таки вода......
10 oct. 18 por el miembro: Ким5+
|
11 oct. 18 por el miembro: Lora1604
|
11 oct. 18 por el miembro: Ким5+
|
11 oct. 18 por el miembro: alex-diana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|