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大姨媽你到底來不來😔
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 121,64g | Prot: 68,70g | Carbh: 50,31g.
Desayuno: 黄芥末, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 雞蛋（整個）, 洋蔥, 金針菇, 小白菜. Almuerzo: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 十全 原味味噌, 家樂福 海帶芽, 洋蔥, 金針菇, 小白菜, 雞蛋（整個）. Cena: Costco 酪梨油, 木瓜, 排骨湯, 炒花菜, 青江菜. Pasa Bocas / Otros: Kirkland 冷壓初榨椰子油, Bob's Red Mill 杏仁粉, 普通蛋黃醬/美乃滋, 洋蔥, 雞蛋（整個）, 愛之味 鮪魚罐頭. más...
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85 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
順其自然，太擔心反而會影響來的時間。不過是因為在減重的關係嗎？或者剛健身開始都會晚到喔！
10 oct. 18 por el miembro: salinnaya
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Peso Histórico de Emma 小眉
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