Diario de tiredofgainingandlosing, 11 oct. 18

Hi
99,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 29,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2018:
1407 kcal Grasa: 73,07g | Prot: 85,89g | Carbh: 105,71g.   Desayuno: Milk, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Almuerzo: Cooked Mushrooms (from Fresh), Eggplant with Cheese and Tomato Sauce, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Cena: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Tuna Casserole with Vegetables and Mushroom Soup. Pasa Bocas / Otros: Alwadi Halawa, Tangerines (Mandarin Oranges). más...
peso estable



     
 

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