Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 63,24g | Prot: 97,72g | Carbh: 163,89g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Алтайская Буренка Масло Сладко-Сливочное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Банан, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Alpen Gold Composition, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриное Филе с Овощами, Мегамарт Крупа Гречневая Ядрица Первый Сорт. Cena: Сочень с Творогом, Капучино. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Окское Яичный Белок. más...
|
|
120 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья 42
|