Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 42,91g | Prot: 73,13g | Carbh: 166,36g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кофе с Сахаром, Клубника (Несладкая, Замороженная), Окей Груша Конференс, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Курица с Овощами, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Простоквашино Кефир 1%, Нут (Вареный), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Омлет с Горошком. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Сливы, Творог 5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры, Булочка Овсяная, Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|