Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2383 kcal
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Grasa: 83,48g | Prot: 83,91g | Carbh: 253,34g.
Desayuno: Ciruela, Café Cortado, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas, Higos. Almuerzo: Café Cortado, Patatas Fritas, Mercadona Mini Chapata, Hacendado Salchichas Frankfurt, McDonald's Ketchup Bolsita, Cerveza. Cena: Manzana, Baguette, Jamón Ibérico de Bellota, Casa Tarradellas Fuet, Cerveza, Café Cortado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Cerveza. más...
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1948 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas y 2 minutos, Elíptica - 49 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Apple Health - 9 horas y 9 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de PorkyPol
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