Diario de olja v, 11 oct. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018

65,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg. Aún para ir: 2,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2018:

1276 kcal

Grasa: 55,37g | Prot: 106,37g | Carbh: 88,34g. Desayuno: Хлебная Нива Хлеб Царский Новый, Овсяноблин с Сыром. Almuerzo: Хлебная Нива Хлеб Царский Новый, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Карась Жареный. Cena: Мёд, Творог 5%. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Качаемся дальше....завтра чувствую буду опять в +....чет у меня сушняк не пойму от чего....утро а норма воды вошла как в колодец

11 oct. 18 por el miembro: olja v


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