Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 106,89g | Prot: 37,58g | Carbh: 108,88g.
Desayuno: Té (Infusión), Eroski Seta Shiitake, Mantequilla, Algas Marinas, Eroski Aguacate. Almuerzo: Hacendado Arándanos Enteros, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta, Casa Tarradellas Paté Pimienta, Eroski Seta Shiitake, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado. Cena: Zespri Kiwi Sungold, Zespri Kiwi Gold, Biográ Hummus Tradicional. más...
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1758 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de PilarMar
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