Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 90,44g | Prot: 50,31g | Carbh: 91,45g.
Desayuno: Варенье, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Almuerzo: Велком Грудинка Домашняя, Тушеные Овощи, Финик, Кофе с Молоком, Грудка Индейки, Dorblu Сыр с Плесенью, Сыр Российский. Cena: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Венигрет. Pasa Bocas / Otros: Варенье, Данон Йогурт 1,5%. más...
|
|
1547 kcal
|
Ejercicio:
Спектакль - 2 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belynskaya
|