Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
734 kcal
|
Grasa: 47,58g | Prot: 34,19g | Carbh: 48,97g.
Desayuno: Вареное Яйцо. Almuerzo: Кефир 1%. Cena: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи. más...
|
|
1542 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anush_fit
|