Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 36,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 38,22g | Prot: 53,68g | Carbh: 108,37g.
Almuerzo: Nutella Nutella, Weizenbrötchen. Cena: DM Bio Indische Curry Sauce, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno. más...
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3278 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 4 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schniese93
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