Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 43,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2681 kcal
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Grasa: 166,58g | Prot: 100,90g | Carbh: 202,62g.
Desayuno: Royal Farms Western Fries (Small), Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Claussen Dill Pickle Spears, Aldi Blue Cheese Crumbles, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Heinz Apple Cider Vinegar, Tallarico's Hot Hoagie Spread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Almuerzo: Provolone Cheese , T. Marzetti Simply 60 Vinaigrette Balsamic , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Almonds. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Hot & Sweet Cherry Peppers, Safeway Greek Feta Vinaigrette Salad Dressing, Heinz Apple Cider Vinegar, Tostitos All Natural Chunky Salsa (Mild), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Tabasco Original Pepper Sauce, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips. Pasa Bocas / Otros: Sargento Ultra Thin Baby Swiss Cheese, Mushrooms, T. Marzetti Light Classic Ranch Salad Dressing (Packet), Cauliflower, Tanimura & Antle Bell Peppers, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Kraft Handi-Snacks Ritz Crackers 'N Cheese Dip, Coffee, Seneca Foods Granny Smith Apple Chips. más...
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2960 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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