Diario de Julianadiniz, 11 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2018:
1177 kcal Grasa: 81,03g | Prot: 76,16g | Carbh: 36,40g.   Desayuno: Café, NewNutrition Ômega 3, Vitalab Óleo de Coco. Almuerzo: Arroz de Couve Flor, Banha de Porco, Quero Molho de Mostarda, Repolho Refogado, Alcatra Grelhada, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Camil Feijão Jalo. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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