Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 47,95g | Prot: 58,82g | Carbh: 161,19g.
Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Parmalat Leite UHT Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Seara Linguiça Toscana, Ovo, Torresmo. Cena: Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Parmalat Leite UHT Integral. Pasa Bocas / Otros: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Bauducco Torrada Salgada, Parmalat Leite UHT Integral, Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lindamir Machnick
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