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super trop content en respectant mon vqr sa descend 😁😂
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 77,54g | Prot: 50,12g | Carbh: 165,48g.
Desayuno: Nescafé Spécial Filtre, Eau (en Bouteille), Eau de Robinet, Pain Complet, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g). Almuerzo: Riz Basmati (Cuit), Oeuf, Chop Suey Boeuf. Cena: Tomates, Salade Verte, Madrange Mousse de Canard au Porto, Marque Repère Biscottes au Froment. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Spécial Filtre, Auchan Marbré au Chocolat. más...
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2015 kcal
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Ejercicio:
marche rapide - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
12 oct. 18 por el miembro: ludivinemiaule
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ludivinemiaule merci bcp tes conseils m'ont bien aidé
12 oct. 18 por el miembro: Pascaline 974 .
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Je suis contente si ça a pu t'aider 😉😘
12 oct. 18 por el miembro: ludivinemiaule
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Peso Histórico de Pascaline 974 .
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