Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 59,34g | Prot: 65,88g | Carbh: 128,91g.
Desayuno: Сметана, Ежики, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Кофе с Молоком, Гречневый Суп. Cena: Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, Говядина Тушеная, Яичница с Помидорами, Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Золотой Якорь Какао, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой, Пятерочка Банан, Fine Life Кокосовое Молоко, Parmalat Молоко 0,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irishka_pp_po
|