Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
899 kcal
|
Grasa: 38,47g | Prot: 58,86g | Carbh: 80,68g.
Desayuno: Eco Botanica Вафли, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица, Rokler Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. Almuerzo: Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка, Активия Густой Биойогурт с Вишней и Чёрной Смородиной, Океан Вкуса Пангасиус Филе , Приготовленная Тыква. Cena: Galbani Сыр Моцарелла, Два Капитана Мидии, Rokler Сыр Плавленый с Ветчиной, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|