Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2300 kcal
|
Grasa: 86,08g | Prot: 94,68g | Carbh: 256,60g.
Desayuno: Ашан Творог 0%, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Магнит Банан. Almuerzo: Свекла Вареная, Сыр Российский, Перекресток Рис с Овощами, Жареная Рыба (в Панировке). Cena: Chaka Миндаль в Шоколаде, Вино Сухое, Велком Сосиски Молочные, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Nestle Злаковый Батончик с Клубникой, Избенка Запеканка Творожная, Запеканка Творожная. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Ашан Творог 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Яблоко, B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Акконд Добрянка Мини Фундук, Магнит Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zimijuli
|