Diario de burdakova.nadya, 12 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2018:
1738 kcal Grasa: 69,90g | Prot: 126,55g | Carbh: 151,63g.   Desayuno: Чай Несладкий, Tallegg Sutsutatud Broilerikintsuliha, Sevan Hummus (Original), Eesti Pagar Rehe Koorikleib. Almuerzo: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Mamma Forellisupp. Cena: Laky Food Factory Mõnus Segasalat, Курица Гриль. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Tallegg Sutsutatud Broilerikintsuliha, Рисовая Галетка , Чай с Медом, Яблоко. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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