Diario de andys64, 12 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2018:
2161 kcal Grasa: 70,23g | Prot: 180,18g | Carbh: 200,12g.   Desayuno: Strawberries, Semi-Skimmed Milk, Grape Tree Omega Seed Mix, Weetabix Weetabix Protein. Almuerzo: Paella with Seafood. Cena: Ringtons Milk Chocolate Brazils, White Bread, Milbona Skyr Fat Free, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Tomatoes, Tesco Red Pepper, Baby Corn, Red Onions, Tesco Courgette, Mushrooms, White Mushrooms (Stir-Fried), Tesco Bird Eye Chillies, Turkey Dark Meat, Tesco Chorizo. Pasa Bocas / Otros: Dark Chocolate Brazils, Strawberries, Milbona Skyr Fat Free. más...
3651 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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